Kinetoterapia… dupa 20 de sedinte

Spuneam aici ca am o durere-n ceafa, mai mult o arsura, si am hotarat sa merg la kinetoterapie. Am fost la 10 sedinte , am luat o pauza de 2 spatamani si am mai facut inca 10 sedinte.

Daca dupa fizioterapie te simti putin rascolit si incep sa te doara toate, mai tare, pentru cateva zile, dupa kinetoterapie ai un fel de febra musculara amestecata cu durere de oase, dupa prima sedinta. Cel putin asa a fost in cazul meu.

Durerile mi-au disparut si am invatat ca trebuie sa stau cu spatele cat mai drept, sa fac si acasa exercitiile pe care le repet la kinetoterapie si sa sper ca, ce am stricat in cativa ani (prin pozitia aiurea la birou, mersul/statul cocosat, somnul cu perna inalta, miscari bruste), se poate repara  mai repede.

O sedinta de kinetoterapie dureaza de la 20-50 minute si este foarte placuta. Te duci echipat in ceva sport, gen trening si cu sosete si faci un fel de gimnastica usoara cu miscari aparent simple, dar care, executate corect, iti intaresc muschii si iti remediaza problemele la coloana vertebrala . Daca ai impresia ca acasa te apleci corect, te ridici cum trebuie din pat, etc, este foarte probabil sa te inseli. Daca pici pe mana unui kinetoterapeut bun, vei primi multe instructiuni si sfaturi care iti vor folosi pe viitor. In cazul in care terapeutul iti spune scurt ce sa faci si nu e prea comunicativ pe subiect, probabil ca e cazul sa-l schimbi. Pana la urma, pe banii tai, meriti cat mai multe informatii care sa te ajute si in viitor.

 

Pantofii albi de dupa nunta

Pentru ca ma preocupa de multa vreme am zis ca e timpul sa arunc pisica in ograda altora, sa mai miaune si pe la ei. URASC PANTOFII ALBI DE MIREASA …

Nu-s complet nebuna, am si motive.

Cand o viitoare mireasa isi cumpara pantofi se gandeste sa isi ia unii comozi, nu neaparat frumosi… ca doar rochia-i lunga, cine vede ? Nu le dau dreptate, dar ma zbat sa inteleg. Desi in timpul nuntii mereu se intampla cate ceva ce necesita ridicatul poalelor in crestet (aproape),  si mireasa HOP! cu babaciunii la vedere… dar comozi, de altfel.

Partea hidoasa apare dupa nunta proprie cand, bineinteles, urmeaza ploaia de alte nunti din obligatie si monstrii ies din cutie. Ei, pantofii albi de mireasa, mereu insotesc o rochie neagra, rosie, verde, galbena, roz-bombon cu pistrui, etc.,  lunga sau scurta. Practic, la o nunta, distingi o doamna proaspat maritata dupa hidoseniile albe din picioare…sau cel mult, o doamna maritata in ultimii 5 ani, dar care pastreaza f f f bine incaltamintea… sau, o doamna maritata in ultimii 10 ani care nu prea e scoasa de sot la lumina zilei.

Haideti, sunt sigura ca ii stiti: albi, toc conic ingrozitor si deloc inalti, cu aspect general butucanos (posibil decupati in fata cat sa iasa degetul mare si inca unul pe langa, si sa atarne pe asfalt).

Si, ca un facut, daca sunt la o nunta si o duduita are asa ceva in picioare , toata nunta nu imi pot lua ochii de la ei. La toaleta… hop pantofii, ma duc la dans…hop pantofii, ies la aer…si pantofiiiiii.